Блендер пай с шунка и сирене: Лесна и вкусна рецепта

Съобщение

Пайът със сирене и шунка, приготвен от блендер, е практичен и вкусен вариант за тези, които търсят бърза рецепта за закуска, следобедна закуска или дори леко ястие. С прости съставки и метод на приготвяне, който използва блендер, този пай е идеален за тези, които нямат много време в кухнята, но не искат да се откажат от домашно приготвено ястие, пълно с вкус.

Ще ви опишем подробно всички стъпки за приготвяне на това вкусно лакомство у дома, както и ще предоставим хранителна таблица за тези, които държат на балансираната диета.

Съставки за пай с шунка и сирене от блендер

Преди да започнете процеса на приготвяне, е важно да разделите всички необходими съставки. Рецептата е за приблизително 8 порции и включва следните продукти:

Тези съставки са лесни за намиране и гарантират мек и вкусен пай. Ако искате да подобрите рецептата, можете да добавите други съставки, като например нарязани домати, лук или билки.

Как да си направим пай със сирене и шунка в блендер

След като вече сте разделили съставките, нека стъпка по стъпка да приготвим тази невероятна рецепта:

  1. Загрейте предварително фурнатаЗапочнете, като загреете фурната предварително до 180°C. Междувременно намажете средно голяма тава с масло или олио и поръсете с пшенично брашно, за да предотвратите залепването на пая.
  2. Пригответе тестото в блендерВ блендер сложете яйцата, млякото, олиото, настърганото сирене, нарязаната шунка, пшеничното брашно, солта и черния пипер. Разбийте всичко за около 2 до 3 минути, докато получите хомогенна смес.
  3. Добавете маятаИзсипете тестото в купа и добавете бакпулвера. Разбъркайте внимателно с шпатула, докато се поеме напълно.
  4. Изпечете паяИзсипете тестото в намазнената тава и го поставете в предварително загрятата фурна. Печете около 30 до 40 минути или докато пайът стане златист и стегнат. За да проверите дали е готово, направете тест с клечка за зъби: забодете клечка за зъби в центъра на пая; Ако излезе чисто, значи е готово.
  5. СервиранеИзвадете пая от фурната, оставете го да се охлади за няколко минути и сервирайте. Може да се яде топло или студено, придружено със салата или сос по ваш избор.

Хранителна таблица на пай с шунка и сирене, приготвен в блендер

За тези, които се грижат за диетата си, е важно да знаят хранителната стойност на рецептата. По-долу представяме таблица с приблизителна информация за порция (като се имат предвид 8 порции):

Хранително веществоКоличество на порция
Калории220 kcal
Въглехидрати15 г
протеини10 г
мазнини12 гр
Фибри1 гр
Натрий300 мг

Тези стойности могат да варират в зависимост от използваните съставки и размера на порциите. За по-лек вариант можете да замените пълномасленото мляко с обезмаслено мляко, а сиренето с по-нискомаслено.

Съвети за усъвършенстване на рецептата

Заключение

Пайът със сирене и шунка, приготвен от блендер, е практична, универсална и вкусна рецепта, идеална за всеки повод. С прости съставки и метод на приготвяне, който използва блендер, той е идеален за тези, които търсят бърз и вкусен вариант. Освен това, рецептата може да бъде адаптирана според вашите предпочитания, което ви позволява да създавате различни версии, подходящи за всеки вкус.

Relacionados