Macarrão com Tomate na Pressão: Receita Fácil e Deliciosa

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Se você busca uma receita rápida, saborosa e prática, o macarrão com tomate na pressão é a escolha ideal. Esse prato é perfeito para quem quer uma refeição completa sem perder tempo na cozinha. Com poucos ingredientes e um modo de preparo simples, essa receita é um sucesso garantido.

Ingrediente

Para preparar essa delícia, você vai precisar dos seguintes ingrediente:

Metoda de preparare

  1. Aqueça o azeite na panela de pressão e refogue a cebola e o alho até dourarem.
  2. Adicione o tomate pelado picado e o extrato de tomate, mexendo bem para incorporar os sabores.
  3. Tempere com sal, pimenta-do-reino, orégano e manjericão.
  4. Acrescente o caldo de galinha dissolvido na água quente.
  5. Coloque o macarrão e misture para que fique bem distribuído no líquido.
  6. Tampe a panela de pressão e cozinhe por 4 minutos após pegar pressão.
  7. Desligue o fogo, aguarde a pressão sair completamente e abra a panela.
  8. Misture bem e finalize com queijo parmesão ralado antes de servir.

Benefícios do Macarrão com Tomate

O macarrão com tomate na pressão, além de delicioso, também traz benefícios para a saúde. O tomate é rico em licopeno, um antioxidante poderoso que ajuda a proteger as células contra os danos dos radicais livres.

Além disso, é fonte de vitamina C e potássio, contribuindo para a imunidade e a saúde cardiovascular. O macarrão fornece energia e carboidratos, sendo uma excelente opção para quem precisa de um prato nutritivo e rápido.

Dicas para um Macarrão Perfeito

Tabela Nutricional (Porção de 250g)

NutrientCantitate
Calorii350 kcal
Proteinele12g
Carbohidrați58g
Grasimi8g
Fibre4g
Calciu120mg
Vitamina C15mg

Concluzie

THE macarrão com tomate na pressão é uma receita incrivelmente fácil e saborosa, perfeita para quem deseja uma refeição rápida e nutritiva. Com ingredientes simples e um modo de preparo prático, esse prato se torna uma ótima opção para qualquer ocasião. Experimente essa delícia hoje mesmo e surpreenda-se com o resultado!